冰箱里的3种食物,是「大忌」,尿酸高、肾脏不好的人别碰

2020-06-19收藏量334203人已阅

冰箱已经成为了我们每个家庭必备的电器,确确实实给我们的生活带来了诸多的方便。

但是我们往冰箱里,储藏的一些食物,并不是适合所有人来食用,今天就让我们一起来了解一下关于高尿酸血症的朋友不适宜吃冰箱当中的哪些食物吧。

啤酒

 

冰箱里的3种食物,是「大忌」,尿酸高、肾脏不好的人别碰

 

我们都知道,酒精对人的新陈代谢有很大的影响,不仅会引起肾脏和肝脏功能的损伤,而且常常会导致尿液中含有大量的酒精。

如果尿酸过高的人经常喝酒的话,很容易出现尿路感染,尿酸偏高的症状也会越来越严重。

 

海鲜

 

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如果喝酒加上吃海鲜,这个时候会导致痛风和尿酸偏高的症状更严重。 

而且根据许多研究调查发现,吃一次海鲜的嘌呤摄入量比吃普通食物要高十倍以上。

 

腌製类食品

 

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很多人患有痛风,不仅影响我们的生活质量,而且对我们自身也造成了一定的困扰。

其实,引起痛风的大多数原因都是由于饮食不当造成的。

那幺痛风病人只要注意饮食健康,合理膳食就可以治疗痛风。

今天就来告诉你常吃这10种蔬菜能够对治疗痛风有一定的作用,一起来了解下吧。 

 

冰箱里的3种食物,是「大忌」,尿酸高、肾脏不好的人别碰

 

1、萝蔔

性凉,味辛甘。

属硷性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。

生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

 

2、捲心菜

捲心菜又叫做包菜,而且捲心菜的成分里麵几乎没有嘌呤的存在,但是却含有大量的维生素c,因此常吃捲心菜能够达到使体内有害物质排泄的作用。

因此,痛风之人宜食之物。 

 

3、马铃薯

是一种硷性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以硷化尿液并有利尿作用。

 

4、芹菜

有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。

芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。

 

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5、黄瓜

黄瓜是属于一种硷性的食物,而且黄瓜含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。

中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。 

可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。

 

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6、青菜

俗称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种硷性食物。

所以,痛风患者一年四季均可常吃。

 

7、茄子

 

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有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。

它不仅是一种硷性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,还有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。 

 

8、甘薯

 

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基本不含嘌呤的食物,故痛风之人适宜以之代粮,常吃多吃。

 

9、南瓜

 

冰箱里的3种食物,是「大忌」,尿酸高、肾脏不好的人别碰

 

南瓜性温,含有的营养成分很丰富,而且是一种硷性的食物。

因此,慢性痛风者可以经常食用南瓜。

 

10、冬瓜

 

冰箱里的3种食物,是「大忌」,尿酸高、肾脏不好的人别碰

性凉,味甘淡,有利小便的作用。

冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。

 

11、最后还有一些辅助食疗方子选择,常吃这一物,可有效降低尿酸,防止痛风发作。

健康生活每一天!

 

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菊苣栀子茶由菊苣、栀子、桑叶、葛根等中草药组成的,採用现代高科技製茶工艺,严格控製每种成分的用量,经300天反覆锤鍊和体验者测试精製而成,对痛风,降尿酸效果是不错的。

 

每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆,降低体内血脂、血糖的含量,并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量,从而帮助痛风患者减轻痛苦。

 

菊苣: 

菊苣为菊科植物菊苣的地上部分,菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿,菊苣的作用是治湿热黄疸、肾炎水肿,菊苣提取物有明显的降尿酸作用。

 

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栀子:

果实是传统中药,属卫生部颁布的第l批药食两用资源,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。

栀子中的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症小鼠的血清尿酸水平。

 

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桑叶:

桑叶在《本草纲目》中记载:「桑箕星之精神也,蝉食之称文章,人食之老翁为小童,桑叶又名:「神仙草」。

桑叶总黄酮可显着降低血清尿酸水平,与别嘌醇的降尿酸效果相当。

 

葛根:

秋、冬二季採挖,趁鲜切成厚片或小块;乾燥。

甘、辛,凉。

有解肌退热,透疹,生津止渴,昇阳止泻之功。

 

葛根提取物具有抗痛风性关节炎的作用.能缓解MSU急性痛风性关节炎模型大鼠的关节肿胀情况,缓解由于炎症引起的脾肿大及肾损伤作用。

 

菊苣栀子茶方子最早见于《千金要方》,后来根据临床经验做了增减,此为增减方,更适合现代人的体质。

建议常吃肉类、动物内脏及海鲜的人可多喝这一款茶,起到中和高嘌呤食物的作用,进而控製痛风病情。

 

菊苣栀子茶治疗痛风

 

冰箱里的3种食物,是「大忌」,尿酸高、肾脏不好的人别碰

 

每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆,降低体内血脂、血糖的含量,并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量,从而帮助痛风患者减轻痛苦。

 

腌製的 各种蔬菜和肉类,均为含盐较多,易提高尿酸水平。

肾脏不好的患者应控製在每日2g至5g的摄入量。

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