肥胖可能是湿气重!她健脾除痰湿瘦4公斤还治好湿疹

2020-07-31收藏量316598人已阅

如果发胖是痰湿所致,解决方法非常明确,只要祛除痰湿即可。
减肥、祛除痰湿方法
提到祛除体内老废物质与毒素时,许多人普遍会想到要透过灌肠、运动或三温暖等方式来流汗与排毒。这些方法也不是全然无效,只是它们只能清除肠道内的宿便和过度排出体内的水分,而且仅是一部分的痰湿。
既然如此,该怎幺做才能解决痰湿问题?要如何才能彻底摆脱痰湿症?
别追究体脂肪,而是要阻断根本原因不论是饮食控制还是运动,传统的减肥方式总是将我们的身体逼到极限。但要抱持强烈意志,同时也要在艰辛的战斗中挤出最后一丁点力量,方能获得胜利。因为在西医里,尽可能消耗体脂肪被视作肥胖问题的解决方针。
然而,肥胖不仅仅是体脂肪的问题,别一味想着要解决体重上升的症状,而是要恢复人体系统,让身体得以自行控制体重。
在韩医里,阻断体脂肪形成的根本原因被视作治疗肥胖问题的目的。根据《东医宝鉴》一书所言,最佳的治疗就是找出搞坏病人身体的根源,然后加以根治。这幺一来,其余的琐碎症状就会自然痊癒。
有句话说,「治病必求于本」,意指治疗疾病最重要的是找出疾病的根源。只要处理好基本问题,就算有数十种症状也会全数消失。瘦身亦然,不是汲汲营营于甩掉眼前的体脂肪,而是要阻断形成不必要体脂肪的根本原因,以促成恢复最佳机能的过程,让身心恢复到原来的健康状态。

案例:
「困扰我许久的诸多病情有起色了。」
真令人羞愧,我其实胖了好一阵子,又有高血压、糖尿病、膝关节炎、甲状腺功能低下症和牛皮癣等毛病,所以号称是「综合医院」。自从停掉之前服用的甲状腺功能低下症药物后,我就开始发胖了。
不仅消化不良,身体也十分虚弱,遂决定前往医院就诊。拿到痰湿症问卷后我吓了一跳,因为许多部分跟我自己平常所感受到的症状如出一辙。期间我跑遍内分泌科、骨科、神经外科、内科等各家医院的诊疗科,可是徒增的只有要吃的药物,症状完全没有改善,令我相当懊恼。现在终于找到答案了。
做完身体组成分析检查后,才发现十九公斤的体脂肪对膝关节与身体各个角落带来负面影响。此外,脾胃功能衰弱更是引起痰湿症的原因,所以医生先替我治疗脾胃,再开能提升基础代谢率的韩药处方笺给我。
基础治疗加上瘦身计画的执行,一个月下来我瘦了四公斤。在停滞期来临之际,我正式展开排湿瘦身计画,禁食期长达十天。后来不但消化器官舒缓许多,连身体也轻盈不少,整体状态都有好转。
最令人讶异的是,完全不抱任何期待的牛皮癣竟然改善了。起初非常痒且起疹子的状况更加恶化,但是听院长的话冰敷然后不抓它,熬过两天后,湿疹处开始逐渐变硬、变乾净了。
本来两只脚都有手掌大的牛皮癣疤痕,以致我不敢穿裙子,没想到连疤痕的颜色都变淡,而且明显减少许多。发现有效后,我开始预留时间重複进行排湿瘦身计画,于是五个月下来总共减了十五公斤。
祛除痰湿后,我认为最大的成果不外乎是减重,但牛皮癣等身体不适的症状也都改善了。以我来说,受膝关节炎影响而无法自在运动,又患有甲状腺功能低下症,所以身体状况不太理想,但万万没想到能有这样的成果,连我自己都觉得非常欣慰,医院也说有这样的成果相当了不起。现在我会定期执行排湿瘦身计画,我要好好维持已熟悉的良好习惯,活得更健康。

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